Basketbol şut atarken top nasıl tutulur?
Şutu atacak kişi topu genel olarak hafif öne eğilmiş gövdenin önünde, yaklaşık olarak göğüs hizasında iki elle tutulur. Top parmak uçları ve başparmak yardımıyla tutulur. Oyuncunun avuç içi topa müdahale etmez.
Basketbol oynamak için hangi malzemeler gerekir?
Basketbol sporunu yaparken (antrenman ya da maç) kullanılan ana malzemeler pota ve toptur. Diğer basketbol ekipmanları ve malzemeleri ise pota, çember, top taşıma arabası, pota altı minderi, çember filesi, taktik tahtası, skor board olmak üzere belirlenmiştir.
Basketbol Şut nasıl gelişir?
BASKETBOLDA ŞUT ATMA TEKNİĞİ VE FORMU
- Parmak ucu kontrolü – Avucunuzun topa temas etmesine izin vermeyin. …
- Şut eliniz topu kontrol eder – Ters el denge için kullanılır ve serbest bırakılıncaya kadar kontrol edilir. …
- 3. Dirsek Hizalama – Dirseğiniz (şut kolunda) vücudunuza yakın olmalı ve hedefle hizalı olmalıdır.
Basketbol kol bandı ne işe yarar?
Basketbol kolluğu kan dolaşımını hızlandırır. Kasların gevşemesini önler ve diri tutar. Bunun dışında kol kaslarının hızlı ısınmasını sağlar ve teri dışarı atar. Ayrıca dirseklere baskı yaparak kolun daha güçlü olmasına imkân verir.
Basketbolun temel teknikleri nelerdir?
- BASKETBOLUN TEMEL TEKNİKLERİ
- TOP TUTMA.
- TOPLA DURUŞ
- TOP SÜRME (DRİPLİNG)
- ŞUT.
- RİBAUNT.
- HÜCUM RİBAUNDU.
- SAVUNMA RİBAUNDU.
Durarak şut nedir?
a) Durarak Şut : Yalnız serbest atışlarda kullanılır. Uygulanış mesafesi 4-9 m. arasındadır. Eğer hücum oyuncusunun yolu kapatılmış ve turnike atışı önlenmiş ise sıçrayarak şut seçilmelidir.
Basketbol taytı ne işe yarar?
Basketbolda oyununda kullanılan malzemelerden biri olan basketbol taytı günümüzde basketbol oynayan birçok insanın severek kullandığı bir ürün olarak karşımıza çıkıyor. Oynarken ideal bir rahatlık sağlayan bu taytlar teri hızlıca emerek sizi rahatsız eden ıslaklık hissinden kurtarır.