Nar kabuğundaki flavanoitler, fenolik bileşikler ve antioksidantlar suyundan çok daha fazla miktardadır. Nar kabuğunda bulunan ellagik asit antioksidan, anti-mutajen ve anti-kanser özelliklere sahiptir. Çalışmalar meme, yemek borusu, cilt, bağırsak, prostat ve pankreas kanserlerinde anti-kanser özelliğini göstermiştir.
Nar kabuğunu kaynatıp içmek ne işe yarar?
Nar kabuğundaki ellagik asitin başta meme kanseri olmak üzere hemen hemen tüm kanser türlerini önleyici ve iyileştirici faydalar sağlar. Harareti keser, enerji verir ve yorgunluğu giderir. Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir. Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır.
Nar kabuğu hangi hastalıklara iyi gelir?
Nar kabuğu, cildin ölü hücrelerden arınmasını sağlayarak günlük bakım ihtiyacını karşılamaktadır. – Grip, nezle, bronşit, boğaz ağrısı gibi solunum yolu hastalıklarının daha çabuk tedavi edilmesini sağlar. – Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini yükseltmektedir.
Nar kabuğu çayı nelere iyi gelir?
Hem tok tutar hem vücudun enerji seviyesini yükseltir. Flavanoitler bakımından zengin olan nar kabuğu çayı, karaciğerin daha sağlıklı işlemesini sağlar. Toksinlerin hızla vücuttan atılmasını sağlayan nar kabuğu çayı bu sayede iltihap birikmesinin önüne geçer. Ödem birikmesine izin vermez.
Nar kabuğunun nasıl kullanılır?
Uslu, nar kabuğunun tüketilme yöntemine ilişkin ise şu bilgileri verdi: "Gölgede veya 40-50 dereceyi geçmeyecek ortamlarda kurutulan nar kabukları daha sonra ufalanmalıdır. 100 gram kaynamış suya, 2 gram nar kabuğu atarak, yaklaşık 10 dakika kaynatıp suyu her gün çay olarak tüketilebilir.
Nar kabuğu çayı nasıl yapılır?
Cezveye 100 ~150 gr kadar su ekleyelim, yaklaşık 1 su bardağı su ediyor. Su iyice kaynasın, kaynayınca içerisine 2-3 gr kadar kurutulmuş nar kabuğu atalım. 3gr'mı geçmesin çünkü çay biraz acı oluyor, nar kabuklarını da ekleyince 5 dk kaynasın. Şeker ile tatlandırılabilir. salataların üzerine serpip yenilebilir.
Nar vücutta neye iyi gelir?
Vitamin ve mineral bakımından zengindir. Bu nedenle cennet meyvesi olarak da isimlendirilir. Nar, menopozda sıcak basmalarına, konjonktivite, gribe, mide rahatsızlıklarına, osteoartrite, hemoroidlere, kolesterole, gribe, kan basıncının düşürülmesine, kalp krizi riskinin azaltılmasına yardımcı olur.
Limon kabuğunun ne gibi faydası var?
İşte limon kabuğunun merak edilen faydaları:
- C vitamini eksikliği dişlerde diş eti kanamasına yol açabilir. …
- Pektin, PMF ve esansiyel yağlar içeren limon kabuğu karaciğerdeki yağlanmayı azaltmaktadır. …
- Hücre yenilenmesine yardımcı olur. …
- Limon kabuğunun içeriğinde flavonoidlerden olan naingin ve hesperidin bulunur.
21 hours ago